適合初級Off-Road的單車道：跑馬古道

對於騎乘登山車的朋友來說，時間久了一定會想離開柏油大馬路真正進到山林之間，不過很多的off-road路徑都需要一些挑戰，加上沒有汽車支援的話，通常比較難以成行。跟大家介紹一條很適合初上off-road的單車路徑：宜蘭跑馬古道。

這條古道由礁溪老爺飯店附近開頭，一直接到北宜公路（大概是頭城觀景台往宜蘭方向一點點距離），整個長度不超過10公里（由北宜算到老爺飯店附近），從北宜進入的話有一個很容易辨識的入口，從宜蘭上九彎十八拐看到第一個警示閃光號誌燈，有一個大路口如下

如果從新店往宜蘭就是過了頭城觀景台就差不多到了。古道分成兩段，北段是枕木步道靠北宜公路端，這邊單車要用扛的因此比較不建議騎乘，不過這邊的生 態比較豐富，因為比較難以行走，因此動植物較不受人為干擾，我在這邊放下單車了一段，中途還驚見很像環頸雉的雌鳥被我驚嚇到快速飛進林間（我當然是來不及 抽相機）。

從上新花園開始是一連串的碎石頭路，一般單車族會直接騎柏油馬路到上新花園開始off-road，一開始時路況如下

很輕鬆的林道對吧，這樣會一路下切到一個河床，這邊看到一隻蛇不知道看到啥東西做出警戒攻擊狀態（應該不是對我吧～～我離他很遠耶～～ㄏㄏ）。

後面的古道變成碎石子道路，如果從北宜切下礁溪是一路下坡，記得要小心，不過off-road的時候速度是你最好的朋友，千萬不要猛煞車，反而容易危險，適時的利用一點小技巧可以輕鬆度過。路況大致如下

到後段可以看到遠方的蘭陽平原，不彷停下來看看風景，因為很多下坡你大概忙著看地面也沒有看到風景摟～～ㄏㄏ。

這是一條適合off-road初學者騎乘的道路，因為不至於需要太多技巧，基本的平衡感抓到就可以，甚至於危險一點的地方下車牽一下也是很棒，這一大票人就是這樣，其中還有折疊車勒，可見不會很操吧～～ㄏㄏ。

這邊登山健行的附近居民很多，因此還是要小心騎乘。大概差不多騎到平地就到達古道入口（從北宜就是反過來騎），這邊當然是要來張紀念照摟。

很多人是從台北騎過來然後到宜蘭坐客運回台北，不過我要繼續騎回去，所以～～我就不等他們自己衝了，這一個宜蘭近郊的古道很適合去走走，也有人是用走的來 回，大概要花掉6、7個小時，除非有車子可以去另一端接人，不然還是要走回來，所以～～還是單車好～～我用騎的自己可以搞定～～ㄏㄏ。下次到礁溪別只知道 泡溫泉歐～～到古道走走吧。

完整照片